Одрживост за бољу будућност
Данас, потреба за здравијим и одрживим начином исхране постала је централна тема у животима многих људи широм света.
Пет летњих рецепата са домаћим производима
Пет летњих рецепата са домаћим производима
Предности коришћења домаћих производа у летњој исхрани
Лето је идеално време за уживање у свежим, локално одгајеним производима који не само да обогаћују наш јеловник већ и унапређују наше здравље.
Боровница – краљица плодова
Боровница, мали, плод са потписом средњег слатког укуса и пријатне киселости, уз повећање потражње за здравим и природним хранама, постала је један од најпопуларнијих „суперфуд-а“. Оне обилујуј антиоксидантима, пре свега антоцијанинима, који су познати по својим заштитним својствима против слободних радикала. Осим тога, боровница је одличан извор витамина Ц, витамина К и влакана, што је … Прочитај више
Аронија – “лек за све болести”
Студије су показале да аронија има антиинфламаторна, антибактеријска и антиоксидативна својства, што може помоћи у заштити организма од разних болести и здравствених проблема. Поред тога, аронија је позната по свом позитивном утицају на крвни притисак и крвне судове, што је од великог значаја за опште здравље срца и циркулацију. У Србији, аронија постаје суштински део … Прочитај више